Всех в детстве заставляли спать днем. У некоторых эта привычка перекочевала и во взрослую жизнь. Анекдоты о спящих на работе рождаются не на пустом месте. Хорошая новость для тех, кто из-за привычки вздремнуть на работе имеет проблемы. До сих пор считалось, что дневной сон помогает расслабиться и отдохнуть, в том числе и мозгу. Как выяснили канадские исследователи, на самом деле с мозгом все происходит с точностью до наоборот: оказывается, во время дневного отдыха мозг активизируется.
Ученые сканировали мозг людей во время дневного отдыха и выяснили, что кратковременный сон приводит к активизации деятельности головного мозга. К тому же в работу особенно активно включаются отделы мозга, которые ответственны за решение проблем. В опубликованных результатах исследования ученые заявляют, что дневной сон содействует решению трудных вопросов и задач, а вместо того, чтобы стараться максимально сконцентрироваться на проблеме, стоит наоборот, немного отдохнуть. Так что когда ваш начальник в очередной раз застукает вас спящим на работе, расскажите, что таким образом вы стараетесь разрешить самые сложные рабочие вопросы.
Хотя последние исследования на тему дневного отдыха немецких ученых доказывают, что для отдыха мозгу достаточно всего шесть минут, чтобы приниматься за решение тяжелых задач с новыми силами. Так что будьте готовы, что начальство вас все-таки накажет за "пересып". |
| Читать далее |
| Как известно, в Древнем Риме существовала бесплатная раздача хлеба (знаменитая фраза Ювенала "хлеба и зрелищ!" (panem et circenses) известна абсолютно всем). Надо ли говорить, что снабжение плебса продуктами и зрелищами являлось одним из столпов социальной политики, превентивной мерой против возможных волнений простолюдинов. Практика хлебных раздач берет своё начало ещё в Республиканском Риме (первый "хлебный закон" датируется 124 г. до н.э.), но были не очень популярны у патрициев (партия знати), и критиковались сенаторами. Однако уже при Цезаре раздачи получают широкое распространение, более того, они проводятся уже от его имени (а не от имени государства) и носят характер личной милости. Очень удобный способ подкупить толпу и переманить её под свои флаги, не правда ли? С тех пор императоры взяли его на вооружение и старались перещеголять своего предшественника количеством раздаваемых денег, масштабами гладиаторских боев, эпичностью морских баталий, роскошью триумфов и зрелищностью игр в Цирке. |
| Читать далее |
|
