Оказывается, молоко полезно не только как средство для защиты от болезней, но и как лекарство от излишней полноты.
Итальянские ученые доказали, что активное потребление молока приводит к снижению веса, особенно если изначально он превышает норму. Обследовав около 1 тыс. учеников начальной школы, специалисты доказали, что в крови детей, которые пьют мало молока, содержится значительно больше жиров, чем в крови тех, кто каждый день выпивает 1-2 стакана этого напитка.
Кстати, исследователи утверждают, что действие молока на организм взрослого человека аналогично. В медицинской литературе неоднократно публиковались статьи о том, что люди, предпочитающие в еде продукты с высоким содержанием кальция, реже других страдают от избыточного веса и ожирения.
скачать dle 12.1 |
