Попытайтесь вспомнить, как часто вам прямо-таки до жути хотелось подпортить кому-нибудь морду лица, сильно пнуть то, что плохо лежит или вцепиться в горло надоедливой теще. Порой вы боитесь сами себя и считаете едва ли не маньяком. А вообще агрессия - это вполне закономерное следствие переживания стрессовой ситуации. Вас что-то гнетет глубоко в душе, негативные эмоции копятся-копятся, а потом раз, да и выплескиваются наружу. Поэтому, чтобы реально не навредить окружающим и себе самому не стоит ждать, когда это произойдет. Достаточно время от времени "выпускать пар" наружу. |